In other news...
På ett lite gladare tema, så har jag börjat bli riktigt hälsosam på senaste tiden. Lite som av ett nyårslöfte, men ett som jag faktiskt tänker hålla (haha). Jag har hittat en liten runda i närheten av lägenheten med koloniträdgårdar, skog, kullar och får (och en tupp som än så länge lyckats undfly mig) där jag har gått de senaste veckorna.
Jag har dessutom kollat in ett badhus här i närheten där ett simkort kostar 200:- för 4 månader (!), så snart bär det av dit också.
En tredje, och kanske rätt viktig punkt i beslutet är att vara riktigt snäll mot kroppen vad det gäller mat: tre riktiga mål om dagen, och ett mellanmål bestående av frukt och/eller grönsaker. Sen ska jag vara noga med att minska källor av fett, salt och socker (som ketchup och annat liknande).
Jag vet att det låter som självklara saker, men det är inte alltid så lätt att hålla på såna regler när man är två personer med olika scheman som ska passa ihop mattider och likande. Men, jag har bestämt mig, och nu har jag de senaste dagarna lagat mat på ett bra sätt, och de gånger L vill ha något jag lagt på min inte-lista har jag lagat en egen version till mig själv ^^.
Stay tuned för framsteg i rätt riktining... Håll tummarna för mig!
/C
Jag har dessutom kollat in ett badhus här i närheten där ett simkort kostar 200:- för 4 månader (!), så snart bär det av dit också.
En tredje, och kanske rätt viktig punkt i beslutet är att vara riktigt snäll mot kroppen vad det gäller mat: tre riktiga mål om dagen, och ett mellanmål bestående av frukt och/eller grönsaker. Sen ska jag vara noga med att minska källor av fett, salt och socker (som ketchup och annat liknande).
Jag vet att det låter som självklara saker, men det är inte alltid så lätt att hålla på såna regler när man är två personer med olika scheman som ska passa ihop mattider och likande. Men, jag har bestämt mig, och nu har jag de senaste dagarna lagat mat på ett bra sätt, och de gånger L vill ha något jag lagt på min inte-lista har jag lagat en egen version till mig själv ^^.
Stay tuned för framsteg i rätt riktining... Håll tummarna för mig!
/C
